זעם

אודי, אני כועסת! מרגישה את הכעס "אוכל" אותי מבפנים. מרגישה שרוצה לצעוק. אודי, הזעם הזה רעיל. מכרסם בגוף שלי כמו חומצה. אתה יודע אודי, כשהייתי ילדה, היה אסור לי לכעוס, היה אסור לי לבכות והיה אסור לי לזעוף. הייתי צריכה להדביק חיוך מלאכותי על הפנים. כמו של בובת סמרטוטים מפגרת. אם הייתי בוכה או זועפת, הוא היה סוגר אותי בחדר עד יעבור הזעם. אודי, אני שונאת אותו! זה בסדר עכשיו לכעוס???

זה בסדר לכעוס. למרות שמניסיוני זאת גם חוויה מכאיבה כי בשעת כעס לא הכי נעים לנו. אבל זה בסדר. חלק ממגוון הרגשות שיש בחיים.