להפגע מיחס של אנשים

דיון מתוך פורום  פסיכולוגיה קלינית

09/05/2014 | 18:03 | מאת: מימה

אודי יש לי מן רגישות כזו כאשר אנשים מתייחסים לא נעים, בעוקצנות או ציניות או חוסר סובלנות. זה נוטה לצרום ואני נפגעת מזה. לעיתים חשה צורך להעיר, לעיתים להבליג.. איך אתה מתמודד אודי? האם גם אתה נוטה להפגע למשל מביקורת שמוטחת בך באופן לא רגיש ואולי אף לעגני, מיחס שמרגיש לך מתנשא או לא נעים, לא חברי במיוחד... איך זה גורם לך להרגיש ואיך אתה מתמודד עם ההרגשה? תוהה אם יש שוני מהותי בינינו במקרים שכאלה. האם האישית שלך, לצורך הדוגמא, בנויה אחרת וחווה אחרת ומגיבה אחרת. והכי חשוב איך אחרי חווית פגיעה אתה מצליח לעבור הלאה ולא לשחזר בזכרון. אצלי זה עולה שוב ושוב. לפעמים אני מתרחקת מהמרחב שבו התרחשה הפגיעה כי כאילו 'זה לא מקומי היכן שלא נעם לי' אבל ככה בעצם אני מגבילה ומצמצמת את מרחב התנועה שלי בעולם והייתי רוצה יותר להתעקש על מקומי והלגיטימציה לקחת חלק במרחב חברתי כלשהו גם אם נוצרו חיכוכים. לא לתת לזה להגביל אותי. להבריח אותי. לשרוד ולהמשיך הלאה. הרי לא חייב להסתדר עם כולם . מה דעתך? ואשמח אם תענה לשאלות שלי שהצגתי לעיל על החוויה והתמודדות שלך גם.

לקריאה נוספת והעמקה

הי מימה, מאיזה מקום את שואלת לגבי החוויה שלי? גם אני נפגע, כמובן. התגובה תלויה בקונטקס. הרעיון הוא (בדומה לספורט ולהצלחה בו): "לעמוד שוב על הרגליים" כמה שיותר מהר למרות הפסד או כישלון (ותעשי את ההקבלה לנושא שלנו, כמובן). אודי

מנהל פורום פסיכולוגיה קלינית