אני כל הזמן בוכה ונלחצת..
דיון מתוך פורום פסיכולוגיה קלינית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
אם פתאום אני לא מוצאת לרגע את הפלאפון או את הכרטיס נשיעה אני ישר מתחילה להילחץ ובטוחה שהוא נפל. יש לי מקום קבוע לזה יחסית בתיק כדי שזה לא יקרה ובכל זאת אם לרגע לא מוצאת אני ישר נלחצת ואפילו בוכה. היום הלכתי לאיזו חנות כדי שיתקנו לי משהו שקניתי משם, לא מצאתי אותה, אז התקשרתי לטלפון שעל הקבלה, לא ענו. ואני ישר התחלתי להגיד לעצמי, יופי הוא בטח פשט את הרגל ועכשיו נדפקתי. אחכ התקשרתי לפלאפון ולקח זמן עד שענה אז שוב אמרתי לעצמי אותו דבר. הוא אמר שיגיע עוד כמה זמן... אבל אוטומטית אני מגיבה לדברים כאלו בבכי ובלחץ. וזה מעצבן ומתסכל אותי שזה ככה.
הי חנה, זה באמת קשה שברירת המחדל היא מחשבה קטסטרופלית. אולי יעזור לזכור בכל זאת, שזו רק מחשבה. אודי
מנהל פורום פסיכולוגיה קלינית
