טיפול פסיכולוגי אמור להחוות משפיל?
דיון מתוך פורום פסיכולוגיה קלינית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
ואם זה נחווה ככה? אומרים 'תדבר על מה שאתה מרגיש'. אבל מה זה עוזר לדבר בלי לשנות את התנאים המשפילים שיצרו?
מימה, אם הכוונה אינה להשפיל, ובכל זאת מרגישים מושפלים, אז כנראה ששני הצדדים מפרשים אחרת את המצב. וכדי לשנות את התנאים האלה צריך להבין מהם, ומדוע הם נחווים משפילים. וזה מחזיר לקלישאה המיגעת (אך המוכיחה את עצמה פעם אחר פעם) 'לדבר על מה שאתה מרגיש'. כך גם הצד השני מבין וגם הצד הראשון, שמתחיל עם תשובה כללית של תחושה, מפרק הכל לגורמים ראשוניים שאפשר להתחיל לסדר. לפעמים מה שהכי קשה זה לתת לצד השני צ'אנס וקרדיט ליכולת להתמודד עם הדברים האלו. כי לפעמים בחיים לא צוברים חוויות שמוכיחות שאנשים עובדים ככה... אבל בחיי, התחושה שיש מישהו שבאמת קשוב, זו שבאה כשנותנים לו הזדמנות, היא משהו מיוחד. למי שטרם חווה אותה בחיו, היא מתחילה למלא חריצים של כאב.
הי מימה, טיפול לא אמור להיות משפיל. את חווה אותו כמשפיל, ולא ניתן להתווכח עם החוויה שלך. וכמו שאמרתי לך כבר פעמים רבות - החוויה שלך היא נכונה לגבייך. אין היא חייבת להיות המציאות עצמה. ולכן הדיבור על זה עוזר. אודי