הפרעות בשינה

שלום, בשנה-שנתיים האחרונות התחלתי לחרוק שיניים בלילה. טיפלתי בנושא ע"י סד לילה. בתקופה האחרונה נאמר לי שאני מצחקקת בלילה ואף גונחת ויחד עם זאת החריקות נהיות יותר ויותר אגרסיביות. אני עוסקת בספורט בחודשים האחרונים,ומכאן שישנה דרך לשחרר כעסים/לחצים ובכל זאת המצב רק מחמיר. הנושא מאוד מתסכל ומביך, אשמח לקבל ייעוץ ועזרה בנושא.