לחנה

תוכלי לפנות לסה"ר או לער"ן. שם הם ידברו/יצ'וטטו איתך ויבינו יותר מה העניין ,ואף עצם השיחה עשויה לעזור לך לפרוק. האם יש טריגר להרגשה הרעה? אם תפרטי יותר את המניע לתחושה, יהיה קל יותר לעזור לך. אני מאוד מקווה שההרגשה הרעה שאופפת אותך כרגע תעבור מהר ותתחלף באופטימיות.

הי אניאני פניתי אליהם ביום חמישי בלילה וזה עזר באיזו שהיא צורה לפחות הידיעה שיש מי שמקשיב.. ההרגשה הרעה נובעת כשסופ"ש מתקרב ותחושת הלבד מתגברת. כרגע אני יותר בסדר עד הפעם הבאה