זקוק נואשות לעזרה

אני בחור נורמטיבי הנשוי 15 שנה ובעל מקצוע חופשי . אני בחור מקובל בחברה . בעייתי היא בבית . אני נוטה להתרגז במהרה על כל דבר קטן ואפילו לא מהותי . לעיתים אישתי מצליחה לגעת בנקודות רגישות המוציאות אותי מדעתי על לכדי אובדן שליטה המביא אותי להתנהגות אלימה מילולית ולפעמים אפילו פיזית . בדעה צלולה וקרה אני מודע לעובדה שאני לא בסדר בהתנהגותי זו , אבל מאחר ואני באובדן שליטה באותם רגעים נתונים איני יודע איך להתמודד עם כך . מאחר ואני מאוד רוצה להשתנות ולפתור את בעייתי לפני שזה יהיה מאוחר מדי , אודה לכם על המלצה על סוג טיפול נכון ( פסיכולוג קליני למשל ) והפניה לכתובת הנכונה לטיפול בבעייתי .