שקרים בלתי רצוניים

שלום,הייתי מעוניין לדעת,אני סובל מסיטואציה שגורמת לי לשקר בנוגע לכמעט כל דבר,בצורה מוגזמת,גם לאנשים הכי קרובים אליי. הדבר קיים כבר מילדות,ומפריע לי בצורה קיצונית... הייתי מעוניין לדעת איך פותרים דבר שכזה....

היי מתן, אני סובל מאותו הדבר מגיל צעיר ועד היום. יכול להיות שמתי שהוא בחיים שיקרת וזה עזר לך להתמודד, להסתדר, להתחבב וכו עיי אנשים. וכנראה שהמשכת עם זה. אני יודע שאצלי, אני מנסה לא לשקר בכלל, אפילו שקר הכי קטן ומטופש, כי שמתי לב שאנשים עדיין יאהבו אותי בגלל מי שאני! היום ה1 לחודש - תנסה עד ה1 ל9 לא לשקר אפילו פעם אחת 30 יום, גם לא לעצמך, השקרים יבוא באופן אוטומטי למחשבות שלך אך תבלום אותם ותעצור את החשק להמציא משהו ופשוט תגיד את האמת. תנסה 30 יום גם לא השקר הכי קטן! בהצלחה, דן