חרדה קיומית??

היי.....קודם כל נחוץ לומר שאני סובל מהתקפי חרדה מגיל 9, ומגיל 15 אני מטופל ברסיטל. מאז ומתמיד התקפי החרדה היו סביב שאלות קיומיות....האם מי שמסביבי אמיתי, האם הם מרגישים, חשים, ולומדים כמוני, או שרק אני בעולם הזה??? השאלות האלה היו מרכז החרדה שלי. בתקופה של הכדורים המחשבות הללו היו יותר בגדר מדכאות מאשר מפחידות, בשל העובדה שאם דבר מסביבי אינו אמיתי, בעצם אין בשביל מה לחיות, להשיג השגים, להופיע על במה, להיות בזוגיות, שהרי שום דבר חוץ ממני לא אמיתי, בני אדם פיקטיביים. החשבה הזאת צצה לי מחדש היום בשבל העובדה שקראתי ספר שבו הסופר מתאר את אותה הרגשה, זה הציף את המחשבות מחדש, וזה ממש מטריד אותי. אשמח לחוות דעת, פיתרון, דעה, או אפילו תמיכה שאני לא לבד בזה. תודה:)