עצובה תקופה ארוכה ולא יודעת איך לצאת מזה
דיון מתוך פורום פסיכולוגיה קלינית
שלום רב, אני בת 32, נשואה, ללא ילדים. בעלי ואני מנסים להיכנס להריון כבר שנה וחצי ללא הצלחה. אנחנו מטופלים בשיטות השונות אבל כרגע עדיין אין חדש. בנוסף, רכשנו דירה ואנחנו חוסכים את רוב הכסף שלנו בכל חודש עבור משכנתא וחסכון. בבסיס שלי אני טיפוס אופטימי שמנסה תמיד להסתכל על חצי הכוס המלאה. בחודשים האחרונים אני מרגישה שנעלמה לי לחלוטין שמחת החיים שלי. אני רוב הזמן עצובה. רוצה לבכות. מיואשת. אני מרגישה שאני לא מצליחה לעשות שום דבר כמו שצריך. הסביבה שלי אומרת (ובצדק) שאני בלחץ עם עצמי ומקשה על עצמי יותר מידי. זה נכון אבל הבעיה שאני לא יודעת כיצד להיות רגועה יותר, כיצד להחזיר לעצמי לשמחת חיים שכל כך חסרה לי. אשמח מאוד לתשובה, אני
שלום, את כנראה סובלת מדיכאון, אולי כתגובה למצב שתיארת. אני ממליץ לך לנסות להעזר בטיפול מרגיע (למשל היפנוזה). מעבר ליכולת להרגע, יש להיפנוזה השפעה מוכחת על הצלחת טיפולי פוריות, כך שהרווח כפול. בהצלחה, אודי
מנהל פורום פסיכולוגיה קלינית
