משהו לא ברור

שלום, אני בת 26 ומזה חיה עם חבר שלי שאותו אני מאד אוהבת.. וטוב לנו יחד, משהו שקורה לי לאחרונה אני מרגישה ניתוקים מאד חזקים עד כדי מצב שאני לא יודעת מי אני ומה קורה סביבי לכמה שניות. אני עברתי דיי הרבה בחיים כולל הטרדות מיניות קשות ודיכאון של 4 שנים שהייתי קטנה, אני מרגישה שיש בתוכי "כאילו" אדם אחר שהוא לא אני והוא בן שכאילוהוא המגננה שלי מפני המון דברים.. אף פעם לא היה לי דבר כזה.. אני מפחדת.. הייתי אצל פסיכיאטר לאבחנה כי חשבו שיש לי אוסידי או פוסט טראומה בהתחלה, אך ע"יי אבחנה הפסיכיאטר אמר שנוצר לי חוסר ביטחון של שנים ודמוי עצמי נמוך ועקב מה שעברתי זה לא הכי תרם לי, ושיש לי מגננות שיוצאות במצבי לחץ ואז חוזרת לעצמי.. אשמח לתשובה:)

כי הפעם זה יותר מופשט לגביי מה שקורה לי.. ניסיתי להסביר לך קצת יותר שתוכל יותר להבין.. אני פשוט לא עצמי כאילו משהו משתלט עליי ואני אדם אחר