לא מסוגל לחיות ככה יותר!!!
דיון מתוך פורום פסיכולוגיה קלינית
אנונימי 60 שלום, אני בן 22 מתל-אביב, אני חסר כישרון,יוזמה תאקט וביטחון ברמות מטורפות. הבעיה שלי היא שמגיל 0 אני מרגיש כלא-יוצלח, סוג של כבשה שחורה לכל דבר בכל היבט בחיים, כאילו לא משנה מה אני אעשה אני תמיד אכשל. כבר כשהייתי קטן היו לי בעיות חברתיות-סוציאליות ולא התחברתי לאף אחד, בחיים לא נכנסתי למערכת יחסים ואת הנשיקה הראשונה קיבלתי רק לפני מספר חודשים - כמובן היא נפרדה ממני כבר בפגישה הרביעית בגלל שאני כזה אפס. אין לי ביטחון עצמי בגרוש ואני לא מסוגל להציע לבחורות לצאת איתן. כל פעם שאני רואה זוג שמח אני פשוט רוצה להתאבד במקום מרוב תסכול ועצבים וניסיתי ללכת לפסיכיאטרים ופסיכולוגים והם פשוט לא עזרו לי... הצלחתי לשרוד בחיים רק תודות למשחקי מחשב שהצליחו לגרום לי לשכוח מי אני באמת כל פעם מחדש, אך כעת המשחקים כבר לא מעניינים אותי ואני לא מסוגל לחיות ככה יותר..... חברים ניסו לשדך לי ידידות.. להכריח אותי להזמין בנות וניסיתי להכריח את עצמי אבל כל פעם שאני מרגיש כאילו אני מתחיל עם מישהו \ נכנס איתה למערכת יחסים אני מפשל (אולי בכוונה בתת-מודע מהפחד) והורס את זה.... חשבתי כבר כמה פעמים להתאבד אך בחיים לא אוכל לפגוע כך במשפחה שלי! אני מרגיש כל כך אנוכי.. כאילו אני מקווה שהמשפחה שלי תיעלם רק כדי שסוף סוף אוכל לשים קץ לחיי!
שלום לך, אתה נשמע המקטרג המחמיר ביותר לגבי עצמך. איני יודע מדוע, על מה ולמה, אך אני משער שחלק מהייאוש שאת הנמצא בו טמון במעגל הכשפים השלילי של החשיבה המעגלית ("אני אפס ולא טוב ולא אצליח בכלום") המוביל להרגשה רעה ולחוסר מוטיבציה ומשם לכשלון - מה שמחמיר את החשיבה השלילית. הדבר ניתן פעמים רבות לשינוי. האם ניסית לפנות לטיפול? אודי