קנאה בקשר, מה עושים?
דיון מתוך פורום פסיכולוגיה קלינית
שלום ד"ר בונשטיין, רציתי להתייעץ בקשר לקנאה, ומה ניתן לעשות על מנת למנוע אותה? יש לי חבר כבר חצי שנה שהאהבה בינינו רק פורחת, וכל כך טוב לנו ביחד. הדבר היחידי שמפריע לי (וכמובן גם לו) זה עניין הקנאה שלי. הוא משתף אותי המון ובכל דבר, לעיתים גם אם התחילה איתו בחורה, או אם התקשרה בחורה, דברים שגורמים לי לקנא ולחוש לא בנוח. למשל כאשר הראה לי שיחה בינו לבין מישהי שמטרידה אותו (והיא אף מאורסת), הוא אכן ביקש ממנה להפסיק להציק לו כיוון שיש לו חברה והוא הצטייר מהשיחה כשומר אמונים. אך בתחילת השיחה היא שלחה לו: "מה קורה"? והוא ענה לה: "קצת עסוק קוקי.." אמרתי לו שאני מאוד מעריכה את זה שהוא הראה לי את השיחה רק הדבר היחידי שמפריע לי זה שקרא לה קוקי..שהרי הוא לא סובל אותה והיא מטרידה אותו אז למה לקרוא לה קוקי? התפתח ויכוח בינינו והוא הסיק שתמיד לאחר שהוא משתף אותי בעניינים כאלו, הוא סובל, לכן החליט שבעתיד ימנע מלשתף אותי..החלטה זאת מאוד קשה עבורי כיוון שאני לא מסוגלת להיות עם גבר שאני יודעת בוודאות שהוא מסתיר ממני.. האם הוא צודק בהחלטתו לא לשתף? האם העובדה שהוא לא ישתף אותי תעזור לי להתגבר על הקנאה? ובכלל האם ניתן לשנות אדם שהוא קנאי?
שלום מיקי, אני נוטה לפקפק בקשרים שהכל בהם נהדר פרט לדבר אחד קטן ש"רק" הוא מפריע. בדרך כלל זה סימן לבעיה עמוקה יותר ביחסים שצריך לפתור. בוודאי שהסתרה תגביר את החרדה והקינאה שלך ולא תפתור כלום. כדאי לדבר גלויות על המתרחש בינכם. הוא בהחלט יכול להרגיע את חרדתך ולהיות כנה ואמין ואת יכולה לסמוך עליו אז ולאפשר לו קשרים וחופש בלי להכביד יתר על המידה עם קנאה שלא לצורך. זה יקרה כשהוא יוכל לתת לך תחושה של ביטחון בו. אודי