מספיק
דיון מתוך פורום פסיכולוגיה קלינית
אןדי נמאס לי, אני לא יכולה עוד, זהו מספיק, התייאשתי מלחשוב על הטיפול ומתי אחזור, אני לא יכולה עוד התעייפתי. נמאס לי מלחשוב, בעבר הייתי מתמודדת טוב ועכשיו אני מתמודדת אז למה צריך לחזור לטיפול?? הטיפול לא קל קשה מאוד מאוד מאוד, הוא נותן לי לחשוב יותר שמקשה לי החיים, אחרי הטיפול יש כאבים, יש מחשבות, שמעלה דברים מאוד קשים שבעבר הייתי חייה איתם ולא היו מפריעים לי, היום זה השתנה הטיפול שינה אותי כל הזמן אני חושבת כל דבר קטן עושה ממנו משהו גדול, עימותים עם ההורים,עצבנות אשמה , אז למה צריך לסבול כל כך??? מה עשיתי בחייים שלי אני רואה שהרסתי אותם שיניתי הרבה דברים שלא היה צריך לשנות אותם כל כך.... עכשיו אני תלוייה בטיפול וזה מקשה עליי להתמודד, עכשיו יש קצת רוגע בחיים שלי אבל כאשר אחזור הכל יחזור ואני אסבול עוד פעם מהדברים, אני לא יכולה לא יכולה התעייפתי מלחשוב כל הזמן, תאמין לי שהטיפול קשה, איך אוכל לחיות עם כל הדברים שהעליתי בטיפול בעתיד????? אני לא יכולה לסבול את זה. תאמין לי נמאס, התעייפתי, כל היום אני חושבת מתי אחזור לטיפול ומה יהיה ואיך הדברים יהיהו..... קשה... תעזור לי להבין את הדברים ולענות לי על השאלות....:(:(:(:(:(
הי טאלוש, מדוע שאני אענה, אם אני יכול לגלגל את השאלה בחזרה אלייך?... תגידי לי את מדוע לחזור לטיפול. לי יש את תשובותי שלי אבל ברור שאת חשה תחושה נוראית בגלל שאת זקוקה כעת לטיפול והוא מעלה רגשות לא פשוטים (שזה סימן שהוא "עובד" אגב). אז מדוע לחזור ולמה בעצם את מתלבטת? אודי
אשמח מאוד אם תענה ותדיג לי מה אתה חושב. אני כן זקוקה לטיפול עכשיו, אבל לפני תחילת הטיפול לא הייתי זקוקה לו כל כך. היה לי חרדות אבל הייתי עושה הכל ולא נמנעת, התחלתי בטיפול והדברים השתנו, מצאנו סיבות שונות ודברים שונים, וזה היה קשה לי מאוד ולא יודעת אם באמת הם הסיבה. האם באמת עשיתי טוב שהתחלתי בטיפול או לא???? מזה אני מפחדת מאוד. בנוסף שנמי לא יכולה לדמיין עצמי שאחזור לטיפול ועוד פעם אסבול ממנו ומהרגשות הקשים שעולים אחרי המפשגשים והכאבים.
כתבת שאם הוא מעלה רגשות לא פשוטים זה סימן שהוא "עובד". למה ומדוע?
מנהל פורום פסיכולוגיה קלינית
