אודי אני לא יודעת מה לעשות

כל השנים אני סוחבת איתי את הבעיה הזאת ..כיום אני בת 18 אני חושבת שאני מתחילה להבין ואני זקוקה לדעה מקצועית ממך ... החיים שלי יחסית תקינים ללא שום טראומה שזכורה לי משפחתי נורמטיבית לחלוטין מעולם לא השתמשתי בסמים או באלכהל .. מחד גיסא אני טיפוס עם בטחון ועם הערכה עצמית תקינה מאידך גיסא מגיל 11 [לא זכור לי שקדם משו מסוים] אני התחלתי לפחד בצורה קיצונית ביותר מחברות שלי ללא סיבה הגיונית פחדתי שיפגעו בי לאהלכתי לבית ספר התעודות שלי מכיתה ה' עד כיתה יא מוצפות בחיסורים אני זוכרת את עצמי מסתגרת בתוך מחסנים חשוכים ומחכה שהשיעור יסתיים מכיוון שנורא פחדתי .. קראתי ספרים בנושא אימצתי חשיבה חיובית טופלתי טיפול פסיכולוגי קליני במשך כ4 שנים רצופות אך המצב שלי רק מחמיר אני ללא פסק חושבת שמסתכלים עלי כולם שבוחנים אותי בכל מקום אני לא יוצאת מהבית כשאני יוצאת לא מרפה ממני התחושה שמסתכלים עלי אני אובדת עצותת מה לעשות אני מתפקת כמו זומבי בנתיים]=