משבר

שלום איה, נשמע שהקשיים שלך אמיתיים ואובייקטיביים: הורים נודניקים, קילקולים טכניים, בחינות ובעיות בריאות. כשזה יחד זה נשמע ונראה כבד מנשוא. הייתי מציע לך להפריד את תוכן ה"סל" הכבד הזה למרכיביו. בכל פעם לבחור אחד ולהתמודד אתו עד פתרון. למשל - מבחן. יש לך עייפות, כאב ושכחה שמפריעים ללימוד. זה נשמע כבר פשוט יותר להתמודדות. אח"כ תוכלי לנסות להתמודד עם שאר הדברים, לפי תור. אודי