רציתי לשאול
דיון מתוך פורום פסיכולוגיה קלינית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
לפני הרבה שנים, לפני שנפגעתי, הייתי גם מארגנת תוכניות בכתב, אבל כנראה שגם הייתי פחות תלויה ברישומים כי זכרתי יותר. לפחות זה היה ככה בעיני הסביבה. הדימוי העצמי שלי ירד גם כי אבחנו אותי חלקית לא נכון, ועל סמך זה נתנו לי טיפול פסיכולוגי לא מתאים והטוו את החיים לי במסלול לא מתאים.נאלצתי להפוך עולמות ותיקנתי הרבה דברים. עכשיו אני מותשת ורוצה לזכור יותר ולהיות תלויה פחות בחומר כתוב וכך גם להעלות את הדימוי העצמי. איך ומה לעשות בשביל זה? תודה
שלום, יש טכניקות שונות שיכולות לסייע בהגברת הזכרון. אני מצרף לינק למאמר שלי שיכול לתת מושג ראשוני: http://mutuality.co.il/memory%20improvement.htm אודי
מנהל פורום פסיכולוגיה קלינית
