מרגישה תקועה
דיון מתוך פורום פסיכולוגיה קלינית
שלום ד"ר בונשטיין, אני אם ל2 ילדים מקסימים ומתוקים, אני עובדת משרה מלאה בתחום המחשבים. לפי כחצי שנה עברתי משבר והיו לי חרדות ונדודי שינה, הלכתי לטיפול בעת הוריי וקיבלתי מרשם ללוריוון ופרפנאן וכעת לפי ההמלצות אני לוקחת רק פרפנאן לפני השינה. החרדות ונדודי השינה עברו ועכשיו אני מתפקדת כרגיל. העניין שבזמן האחרון נחשפתי לכתבות בעניין ייעוד והגשמה עצמית וזה גורם לי להרגיש פספוס ורצון עז לעבוד במה שאני באמת אוהבת. כרגע אני עובדת במקום שאני לא אוהבת, לא תמיד יש לי עבודה ואני מרגישה מבוזבזת...זה גורם לי לתסכול ותחושת מחנק.ניסיתי לחפש עבודה ללא הועיל. אני לא יודעת אם אני מתפנקת או שבאמת מגיע לי להרגיש טוב במקום העבודה ולא להיות ממורמרת כל הזמן בגלל זה. תודה מראש ושתהיה שנה טובה לכולנו!
את קיימת ולכן מגיע לך לחיות את החיים במלואם!!! אני אומרת את המשפט הזה ... עכשיו גם לעצמי.. זה לא פשוט, צריך להיות חזקים.. לפעמים גם לנוח.. אבל לא לוותר. אין סיבה בעולם שתצדיק מצב בו את לא מקבלת את צרכייך האמיתיים. שנה טובה.. ~נילי~
שלום לך, אני חושב שאפשרי ורצוי להנות מהעבודה שלנו. העניין הוא למה אנו מייחסים את ההנאה: לגורמים מבחוץ (קרי, העבודה עצמה) או לגורמים מבפנים (קרי, הדרך בה אני חווה ומתייחס לעבודה). על הגורמים מבחוץ לא תמיד יש לנו שליטה. אולם לגורמים הפנימיים אנו האחראיים. אם המציאות מכתיבה לך עבודה מסויימת, את עדיין יכולה לנווט את אופן התייחסותך וקבלתך את עצמך ביחס לה. כך תרגישי פחות ממורמרת. וכאשר יהיה העיתוי המתאים ותבוא ההזדמנות - תוכלי כמובן לפעול על המציאות ולשנותה כך שתוכלי לממש את עצמך כראוי. אודי
מנהל פורום פסיכולוגיה קלינית
