סיוטי לילה לבתי בת ה-8
דיון מתוך פורום פסיכולוגיה קלינית
שלום לכולם !!! אבקש את עזרתכם בהתמודדות עם הבעיה בתי בת ה 8 סובלת זה מכבר חודש ימים מסיוטי לילה עקב חלומות ופחדים מנחשים ונחשי ענק כתוצאה מצפייה בערוץ הטבע של נשיונלגיאוגרפיק היא אינה רוצה ללכת לישון לבד ומעונינת לישון איתנו ההורים ניסינו להסביר לה אך ללא הועיל האם יש לכם מס' רעיונות שיעזרו לנו להתמודד עם המצב החדש
שלום זיקו, נחשים אכן יכולים להפחיד. יש לזה הן הסברים אבולוציוניים (הפחד מהם מושרש בנו כנראה השרדותית) והן דינאמיים (לא ארחיב על כך). יש מספר אפשרויות שיכולות לעזור לה: אפשר לספר לה סיפור, אגדה, בה יש התמודדות עם פחד, מוצלחת (למשל "מפלצת אין דבר כזה" או סיפורו של גרוסמן על איתמר שמגרש את השד - איני זוכר בדיוק את השם...); אפשר לחשוב אתה על פתרונות כמו - משהו בנותן לה הרגשת בטחון שתוכל לישון אתו; אפשר לצייר את הנחש המפחיד (או את הפחד מהנחש) ולדמיין (ולצייר) איך מקטינים ומעלימים אותו... אם הפחד ממשיך - ניתן לשקול פניה לאיש מקצוע שיוכל לסייע באופן מקצועי יותר. בהצלחה ולילה טוב, אודי
מנהל פורום פסיכולוגיה קלינית
