איך יוצאים מהפלונטר ?

לאחר תקופה לחוצה מאוד נפלתי למעגל של חרדה ודיכאון. מאז עברו מספר חודשים שבמהלכם אמנם לא התאוששתי אבל ברור לי ולבני משפחתי מה הוביל למצב והסיבות המקוריות שבגללם נכנסתי למצבי כמעט ואינן רלוונטיות היום. מה שמטריד אותי היום הם שאלות שהתעוררו בעקבות הדיכאון או יותר נכון שאלה אחת והיא : למה אנחנו חיים ? מה משמעות החיים ? זאת נשמעת אמנם שאלה פילוסופית אבל אותי היא מטרידה כל דקה משעות היום, מזינה לי את הדיכאון ואת החרדה ופשוט מונעת ממני להתאושש. אני חושבת ללכת לטיפול פסיכולוגי אולם אני מוטרדת כיצד יוכל הפסיכולוג להתמודד עם שאלה שאין לה תשובה. מה דעתכם ?

רינה , כל אחד מוצא את משמעות חייו בתחומים החשובים לו. כלומר זה מאד אינדיבידואלי ופסיכולוג "רק" יכול לעזור לך למצוא משמעות או משמעויות בחייך.. התשובה קיימת אצלך והוא רק יכול להאיר לך אותה בתוך החשיכה של הדיכאון. אל תוותרי.