אני מאד לבד
דיון מתוך פורום פסיכולוגיה קלינית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
שלום , אני מאד לבד יש לי כמה חברות, אבל לא תמיד הם יכולות להתפנות בשבילי, ואני פשוט מנסה לחשוב איך אפשר להכיר חברים ואיפה ואיך לדעת במי לבחור ובמי לא. יש לי בעית תקשורת ובו זמנית אני הרבה לבד ומאד קשה לי עם זה , המשפחה שלי רחוקה מאד ממני והם פשוט לא בקשר איתי . מה לעשות?
שלום בודדה, ישנם שני מישורים, המישור היומיומי הפרקטי ומישור הטיפולי. במישור היומיומי עלייך להגביר את נוכחותך במקומות בהם יש אפשרות להכיר אנשים וליצור קשרים משמעותיים: חוגים, לימודים, מקום העבודה, חדר הכושר, פעילות התנדבותית וכו'. במישור הטיפולי - אפשר ללמוד ולשפר כישורים חברתיים, הן בטיפול פרטני והן בטיפול קבוצתי, ע"י הצטרפות לקבוצה המיועדת לאנשים עם קשיים חברתיים או אפילו קבוצה טיפולית "רגילה" שגם לה יכולים להיות יתרונות. אודי
מנהל פורום פסיכולוגיה קלינית
