חרדה מרגיזה שנמצאת שם תמיד

דיון מתוך פורום  פסיכולוגיה קלינית

02/04/2009 | 19:32 | מאת: אני

שלום רב, אני בת 24. בטיפול פסיכולוגי דינאמי כשנתיים. אין ספק שדברים התקדמו אצלי ובאופן כללי אני מרגישה טוב יותר. עם זאת, עדיין ישנן תקופות שאני מרגישה בהן יותר לבד ואז מגיעות גם הרגשות לא נעימות שחלקן אני מזהה גם כחרדה. רציתי לשאול מה דעתך בעניין? מתי אדע שעליי להפסיק את הטיפול כיוון שדברים כבר לא ישתנו? וכן- האם עליי פשוט להשלים עם העניין שבתקופות מסויימות תמיד ארגיש את החרדה? ועניין נוסף, אני מרגישה נורא נורא תלותית במטפלת. קראתי כאן קצת ובעוד מקומות וראיתי שזה עניין ידוע ושהרבה מטופלים מרגישים כך. אבל זה נראה לי עיוות- הרי המגמה היא לעזור לאדם לחיות היטב בכוחות עצמו. אז למה טיפול פסיכולוגי גורם למטופל להיות תלותי כל כך במטפל??? התלותיות הזו היא לא נעימה בכלל. נורא קשה לחכות שבוע עד שאוכל להיפגש איתה. נורא קשה גם לדעת שלעולם לעולם לא ייוצר בינינו קשר מעבר לחדר הטיפול. ושזה לא מתאים שאשאל אותה דברים אישיים על עצמה ועל משפחתה. זה נראה כל כך לא שוויוני ולא פיירי. אז אי מבינה שזה חלק מהטיפול אבל נראה לי שזה מגיע למקומות לא נכונים ואני גם מרגישה כעס בעניין הזה. שיתפתי את המטפלת בתחושות האלה. אבל זה חוזר ומרגיז כל כך!!!!!

לקריאה נוספת והעמקה

שלום את, לגבי השאלה הראשונה - תחושת הלבד אינה נעימה והיא מעלה חרדה באופן טבעי. לטיפול יכולה להיות השפעה מיטיבה, ומבחינה זו יש לברר את הנושא בתוך המפגש. לגבי התלות - היא חלק הכרחי בטיפול כזה. לא ניתן להעזר ללא המסוגלות להיות ביחסי תלות מסויימים. חלק מהטיפול זה גם להצליח לצאת מייחסים אלו, בעיתוי ובקצב הנכונים. כמו ביחסים בין ילדים להוריהם: יש תלות ויש פחד וכעס מולו (למשל, בגיל ההתבגרות). זה חלק התפתחותי טבעי ותקין. הן הכעס, הן הפחד והן הצורך... את בתוך התהליך... שיהיה בהצלחה! אודי

מנהל פורום פסיכולוגיה קלינית