טיפול פסיכולוגי
דיון מתוך פורום פסיכולוגיה קלינית
אני בן 26. ואני פשוט מתוסכל. מתוסכל מהסטוטוס שלי כיום, מהעובדה שאני לא מצליח להתמיד, והצלחה אצלי זה בערבון מוגבל. אני נוטה להתנתק ולברוח בכל פעם שקשה לי. קשה לי לקבל החלטות ולעמוד מאחוריהם. יש בי המון כעס. יש לי הרבה מודעות לבעיות שלי, וגם למקורם, אבל מעבר לזה אני תקוע. אני לא יודע איך להמשיך הלאה. הייתי בטיפול פסיכולוגי במשך שנה (על בסיס שבועי), אך נאלצתי להפסיק אותו בגלל מצב כלכלי. עד לא מזמן למדתי (התחלתי והפסקתי) ועשיתי אבחון. באבחון גילו חרדה, מתח והפרעות קשב וריכוז. המליצו לי ללכת לטיפול ניורפידבק, טיפול שמתאים יותר לגברים. רציתי לדעת את דעתך בנושא בניורופידבק (וגם מקום מומלץ, ועלויות), או האם יש תחליף לטיפול פסיכולוגי, או מקום שהוא מסובסד או מוזל. תודה.
שלום אדם, נשמע לי שאתה מתאר תמונה של הפרעת קשב (ADD). יש כמובן לאבחן זאת ברצינות, ואתייחס לכך בהמשך. אין תחליף לטיפול פסיכולוגי, אולם אפשר להשיג טיפול במחירים נוחים בקופות החולים (עד לא מכבר פעלו התחנות לבריאות הנפש שהרפורמה המוצעת עומדת לסגור ולהעבירם לרשות קופות החולים, ואיני יודע מה ילד יום בתחום זה). נוירופידבק הנה טכניקה יעילה מאוד, אולם הציוד הנו יקר ולא רבים הם המחזיקים אותו (יש באתר שלי מאמר על שימוש בנוירופידבק והיפנוזה להפרעות קשב. אם אתה מעוניין אתה מוזמן לעיין בו). במקומות ועלויות איני בקיא. גם טכניקות ביופידבק יכולות להיות יעילות. אני ממליץ גם על אבחון פסיכיאטרי ושקילת טיפול תרופתי (יעיל מאוד והתועלת הפוטנציאלית רבה מאוד). את כל "החבילה" הזו יש להדק בעזרת טיפול פסיכולוגי מתאים, ותוכל - אני מקווה - לצאת מהתקיעות. בהצלחה, אודי
מנהל פורום פסיכולוגיה קלינית
