שלום

שלום שרון, חריקת שיניים (ברוקסיזם) יכולה לנבוע מגורמים פיזיולוגיים וכן מגורמים נפשיים (למשל, לחץ). מעבר לחשש שלך שאנשים רואים זאת - זה פוגע בשיניים. ניתן לטפל בבעיה אצל רופא שיניים (בדיקה ושלילה של מרכיב פיזיולוגי) ובהיבט הפסיכולוגי ניתן להתמודד הן בצורה עקיפה (למשל, אם מזהים לחץ - על ידי טכניקות להפחתת הלחץ) והן על ידי עבודה ישירה על מתח השרירים (כאן אני ממליץ על טכניקות היפנוטיות. גם ביופידבק אצל מטפל שמבין בכך יכול לעזור). בהצלחה, ועדכני אותנו. אודי