קשה לי

נמצא בעיצומו של טיפול פסיכולוגי, בתקופה האחרונה יוצא משם מפורק לגמרי ובהעדר כוחות. אני שואל את עצמי- למה להמשיך את הטיפול ? הרי בכל פעם שמסתיימת הפגישה אני מרגיש אבוד לגמרי, מפורק , חלש פיזית אני אובד עצות ולא טוב לי ( בעבר לא הייתי יוצא בכאלה תחושות מהטיפול) הדמעות לא מפסיקות :(

שלום לאובד עצות עצוב ממש לקרוא את ההודעה שלך. האם אתה יכול לחשוב עם עצמך או בטיפול מה השתנה? מה קורה עכשיו בחייך או בטיפול שגורם לך כל כך הרבה סבל? נראה לי חשוב שתנסה להבין האם מדובר בשלב קשה אבל מקדם ומשתלם בטיפול, או שמשהו אינו מתנהל כשורה עבורך. מה השתנה? מה ניתן לעשות על מנת להקל על הכאב? אלה שאלות ששווה לך לנסות למצוא את התשובות להן. מקווה שהמצב ישתפר ולהתראות בינתיים. דוד