הרס עצמי שכזה

פשוט הורסת את עצמי אני אובססיבית למראה שלי משקיעה ואז פתאום יש לי כאילו דחף להרוס את מה שבניתי מרוב הפח לא לאהוב את איך שאני נראית אני אוהבת להיות רזה ושזופה ותמיד במיטב ואז זה תוקף אותי אני פתאו הורסת ואז נכנסית למצב רוח דכאוני במיוחדש ואין לי חשק לכלום זה קורה בעיקר שדברים לא מסתדרים לי כמו שאני רוצה כלומר אני קנאית לספייס שלי ולרוגע שלי בפרט בבוטקר כלומר נוחיות מסויימת של שקט ופעולות בוקר וכזהב משתבש לי אני יוצאת מאיזון ואז מגיע ההרס העצמי אני מיואשת מעצמי מהחוסר איזון מהמחשבות הבלתיפוסקות אני עייפה פיזית ונפשית אנא עזרו לי

עדי שלום, את מתארת קושי גדול בהתמודדות עם עצמך, תנודות חדדות בדרך בה את תופסת את עצמך ואת המראה החיצוני שלך. תנודות שמשפיעות באופן משמעותי על ההרגשה שלך. נראה לי שהמראה החיצוני והדומיננטיות שלו אצלך קשורים לדימוי עצמי כללי, ובעיקר לתחושה שהוא לא יציב. כאן אנחנו מדברים כבר לא רק על מראה אובייקטיבי כמובן, אלא על החוויה הפנימית שלך המסבה לך סבל רב כרגע. אני מבין את המצוקה שאת נמצאת בה כרגע, ולא חושב שאת צריכה להישאר איתה לבד, אלא שתצליחי לאפשר לעצמך לפנות לטיפול. דרור