זקוקה לעזרה שוב

המשך אבל האם הכעס הזה שמופנה כלפיו בגלל שלא מיתאמן או שמאכזב בהתנהגות אפשר להעלימו כי כאשר אני מדחיקה את הכעס ומיתעלמת מהדרך שלו אני מתפרצת אך אפשר לעבוד כדי שלא יהיו לי התרציות כאלה זה הורס יותר את היחסים בנינו.? והאם אפשר וזה לא קשה לצאת אם מישהו שלא מספיק נמשכים אליו ?? האם משיכה זה כול הקשר ?? אבל אם בנאדם רוצה יש מצב לשינוי באופי או לא ?? ובכלל איך אפשר לעבוד על בבנאדם שיש לו התקפי זעם מאחר והוא לוקח על עצמו הרבה ללב וניפגע בקלות ומצפה הרבה וככול שמצפה מיתאכזב יותר ?? איך עובדים על התקפי הזעם ?? ואיך עובדים על פטיל קצר?. תודה

שלום מיטל התחלת את ההתכתבות אתמול עם דרור, אך מכיוון והוא אינו נמצא כיום אני אנסה להמשיך את השיחה במקומו. במקרה ותרצי להמשיך ולשאול אותו ספציפית לגבי השאלות המטרידות אותך, את מוזמנת לכתוב לו שוב ביום ראשון הבא. באופן כללי אני בהחלט מצטרף לרעיונות ולכיוון שלו בתשובתו אתמול ואנסה לענות לשאלות שאת מעלה כעת, עם מעט מחשבות משלי. את שואלת שאלות רבות ונדמה לי שאולי רק את, וגם זה בעזרת הזמן שיעבור וייתן לך עוד ניסיון והיכרות עם המצב, תוכלי לענות על רובן. את שואלת - האם אפשר להדחיק כעס, מבלי שיצא החוצה בשום דרך? לדעתי לא. במידה וקיים כעס בתוך הקשר, קשה מאוד יהיה לשמור אותו בבטן, מבלי שיתפרץ החוצה או מבלי שיעשה נזק משמעותי באיזו צורה אחרת. האם משיכה זה הכל בקשר? שוב, זו שאלה שמשתנה מאדם לאדם (וגם בתקופות שונות של הקשר), אבל רק את מוסמכת לדעת עד כמה נושא המשיכה הוא משמעותי ומהותי עבורך. אני חושב ששאלה חשובה, שאת לא מעלה אותה אבל היא נחה מאחורי דבריך, לדעתי, היא מה המניע שלך להיות בקשר כיום בחברך. האם את רואה בו כבן-זוג מושך ומתאים בפני עצמו, או שמא הרצון (המובן בהחלט) לקשר ארוך ולהקמת בית הוא הגורם העיקרי המשפיע עליך. כי אני שומע אותך בעיקר נאבקת, ומתלבטת ומנסה לברר בינך לבין עצמך האם את עם האדם הנכון, והאם תוכל להשלים עם מגרעותיו בעיניך ולהנות מיתרונותיו ומהדברים שאת אוהבת בו. והשאלה היא האם ההתלבטות הזו באה ממקום נקי מולו, או שהיא מושפעת מרצון כללי יותר להקמת משפחה, ואת מוכנה למען רצון זה להמשיך בקשר שאינך בטוחה לגביו. בקיצור, אני חושב שמה שחשוב במיוחד זה שתנסי לברר עם עצמף כיצד את מרגישה לגבי החבר שלך. האם את אוהבת אותו? האם את מוכנה לסלוח לו על חולשותיו (כפי שהן בעייניך) ולקבל אותו כפי שהוא? מעבר לכל שאלה אחרת, זו השאלה האמיתית שאת צריכה, לדעתי, לשאול את עצמך וממנה יגזרו, בסופו של דבר, גם התשובות האחרות. ביחס לשאלתך על כיצד ניתן לעבוד על התקפי זעם, הרי שניתן לעבוד עליהם באופן עצמאי, אם האדם נחוש לשנותם ובעל משמעת עצמית ומוטיווציה גבוהה. אפשרות אחרת, מומלצת לא פחות, היא לההיעזר באיש מקצוע, גם על מנת להבין טוב יותר את המקור להתפרצויות וגם על מנת ללמוד ולתרגל כלים להפחית ולצמצם את עוצמתן. זהו, להתראות בינתיים דוד