שאלה לאחד המנהלים

שלום , אני בן 30 . הייתי תמיד בחור שליו ושמח ,אבל מזה מספר שנים אני מרגיש תחושה של אי שקט ואיבוד השלווה, ובאחרונה אף איבוד תחושת שמחת החיים ,וחוסר אנרגיות לעשות דברים גם כיפיים .אין חלילה תחושה אובדנית. תחילה חשבתי שזו תחושה חולפת ,אך עם הזמן זה החמיר לכדי מה שציינת לעיל. מהמעט שקראתי ואני לא מבין או משכיל בנושא, יתכן שמדובר בהפרעה פוסט טראומתית,כי זה מתחבר לי לשרשרת של אירועים שעברתי. יש לי תחושה שאני יודע את המקור לבעיה ומאיפה זה התחיל. איך להתחיל לטפל בענין ? האם לנסות טיפול פסיכולוגי או בגלל תחושת הדחיפות והרצון להפסיק לסבול כדאי לפנות לפסיכיאטר? אשמח אם ניתן יהיה להמליץ על מטפל אחד או שניים . תודה רבה

שלום לך, מהדברים שאתה מתאר לא ניתן לשלול הפרעה פוסט טראומטית וזו בהחלט אפשרות שאפשר וחשוב לבדוק אותה במפגש עם איש מקצוע. באשר לזהות איש המקצוע, המלצתי היא שתפנה לפסיכולוג שיש לו ניסיון בתחום, הוא יוכל להתרשם ממצבך ולהתחיל איתך טיפול. בחלק מהמקרים ישנה תועלת בשילוב של טיפול תרופתי וטיפול פסיכולוגי, אבל זה לא מחוייב מראש. אם יהיה צורך בכך הוא ימליץ לך לפנות לפסיכיאטר. אני מקווה שהמייל שלך עדכני כך שחברי הפורום יוכלו לשלוח לך מייל עם המלצות למטפלים. דרור