טיפול קבוצתי

היי דוד, טוב לדעת שאתה כאן ואף מוקדם יותר מהרגיל . טיפול קבוצתי – כן או לא? כידוע אני נמצאת בטיפול דינאמי, ולאחרונה המטפלת הציעה להוסיף גם טיפול קבוצתי. כמובן כדי לטפל בבעיית היחסים החברתיים, להכיר טוב יותר את עצמי בקשרים חברתיים, ואף טענה כי טיפול כזה יכול להאיץ תהליכים במיוחד בשלב בו אני נמצאת- תרגום שינויים פנימיים לעולם החיצוני. אני מתלבטת, כמה זה מתאים לי? מה התרומה של הקבוצה עבורי? האם זה לא יותר מדי? מה זה אומר על הטיפול הפרטני – לא יעיל? וכמובן שיש את החששות הנובעים מהמפגש החברתי ועוד טיפולי. והבעיה הגדולה הצד הכלכלי שקשה גם ללא התוספת הזאת. אני מבינה מבחינה תיאורטית את התרומה של קבוצה טיפולית עבורי, אך עדיין יש לי שאלות וחששות, אני מנסה בימים אלה לקבל החלטה. אשמח לשמוע את דעתך? אם תוכל להסביר על ההבדל בין הקבוצות השונות: קבוצה טיפולית וקבוצה שעוסקת במיומנויות חברתיות, קבוצה שמונחית ע"י פסיכולוג קליני לעומת עו"ס קליני וכל אינפורמציה שתעזור לי לקבל החלטה. תודה, שירה.

שלום שירה את שואלת כמה שאלות ואנסה לענות עליהן כמיטב יכולתי. ראשית, לגבי התועלת של קבוצות. אישית, אני בדרך-כלל חסיד של קבוצות. אני חושב שהעבודה שנעשית בהן היא חשובה ביותר ואינה מתנגשת אלא מהווה חיזוק והשלמה לתהליך המתרחש בטיפול פרטני. כמובן, הפניה לטיפול קבוצתי מתוך הטיפול הפרטני עלולה לעורר לעיתים שאלות לגבי הטיפול המקורי או חששות מפני רצון של המטפל "להיפטר" מן מהמטופל או מפני חוסר אונים טיפולי. כל התחושות האלה הן לגיטימיות ורלוונטיות והייתי מציע לך לדבר עם המטפלת בגלוי על אלה מהן המתעוררות בך לשמע הצעתה. בנוסף, הייתי אומר שהבחירה המומלצת היא לשלב, אם יש צורך ואפשרות, את הטיפול הפרטני עם הקבוצתי, כך שהטיפול הפרטני יכול לספק תמיכה בתהליך הקבוצתי ולהמשיך ולעבד התרחשויות הקורות בקבוצה. אני כבר מדמיין פה את הביקורת לשמע ההצעה שלי על כמה סוגי טיפול במקביל, ומה פתאום רק טיפול וטיפול וטיפול בחיים (ביקורת לא מצידך בהכרח), אבל מקצועית זו לעיתים באמת, לדעתי, אופציה מוצלחת מאוד. וכמובן, יש את ההיבט הכלכלי. לא ניתן להתעלם ממנו, אבל זהו שיקול שרק את יכולה להחליט לגביו. על-פי רוב, הטיפול הקבוצתי הוא זול יותר בצורה משמעותית (ולעיתים גם ממוקד ומוגבל בזמן), אבל זהו דבר שתצטרכי לבדוק ולהחליט עבור עצמך. ולבסוף, לגבי סוגי הקבוצות. ישנם סוגים שונים, הנעים בטווח שבין קבוצות המתמקדות בתהליכים נפשיים ובין-אישיים עמוקים העוברים על משתתפיהם לבין קבוצות ממוקדות מטרה יותר, המספקות כלים קונקרטייים חשובים להתמודדות והתנהלות יום-יומית. היכן נמצאת הקבוצה המוצעת לך על טווח זה תצטרכי לבדוק עם המטפלת שלך. אותו דבר נכון לגבי האוריינטציה המקצועית והניסיון של מנחה או מנחי הקבוצה. בעניין זה, נראה לי שהניסיון והיכולת הם שקובעים ואין הבדל בין מנחה שבא מתחום הפסיכולוגיה לבין כזה שבא מתחום העבודה הסוציאלית. זהו, מקווה שסייעתי, ולו במעט, בהתלבטות, להתראות דוד

היי דוד, תודה על תשובתך המפורטת. וכן, הצלחת לסייע ואפילו די הרבה. מעניין שאמרת את אותם הדברים שגם שמעתי מהמטפלת, אבל כשזה נשמע כאן ממך מהפורום זה פתאום נשמע אחרת. במיוחד היה חשוב לי החיזוק לדבר על התחושות שלי לגבי הטיפול המקורי מול ההצעה לטיפול הקובצתי. רק כשרשמתי את השאלה שמתי לב לכך שבהחלט התעוררו אצלי תהיות לגבי הטיפול המקורי ואני אעלה את זה מול המטפלת. הייתי בשיחת היכרות עם מנחת הטיפול הקבוצתי, התרשמתי מאוד, ואני הולכת על זה. יש עוד לסגור כמה קצוות, יש לי תחושה טובה. מבטיחה לעדכן בהמשך. אם מישהו מחברי הפורום היה בטיפול קבוצתי או נמצא כיום, אשמח לשמוע את חוויתכם. ו... התשובה ל"אין" ממש הצליחה לרגש אותי. כמה בעדינות וברכות נתת לה תחושה טובה לעומת הסערה בה היא נמצאת. אהבתי מאוד וזה אפילו העלה חיוך על פניי. מקווה שזה הצליח להגיע אליה גם באותה עוצמה. שירה.