אובססיה קנאות והפרעות אישיות

אני בחורה שנראית טוב בת 27 אבל חסרת ביטחון עצמי לחלוטין לפי כל מה שקראתי באתר אני סובלת מכמה דברים מהפרעות אישיות, קנאה אובססיביות ואני לא יודעת להסביר את זה או איך לטפל בזה?? אני מתעצבנת על כל דבר קטן במערכת יחסים שלי כל בחורה שצצה באזור של החבר שלי אני מתחילה לחשוד ולשאול עליה הרבה שאלות למרות שהוא בחיים לא נתן לי סיבה לחשוש ותמיד חוזר ואומר שהוא אוהב אותי וטוב לו איתי ואין לו מה לחפש בחוץ. אני יודעת שהוא אוהב אותי ועדיין כל פעם כשלא עונה לטלפון אני מתעצבנת, לא יודעת איך להתמודד עם עצמי זה מייאש אותי. אני כל פעם מחדש אני מרחיקה אותו בהתנהגות שלי הקנאית, והאובססיבית. לא שולטת בזה הרגש אצלי משחק תפקיד מאוד גדול. ואחרי מריבה אני מתעשתת ומבינה שאני זאת שטעיתי (וסתם נלחצתי). לא ציינתי שאני מעל לשנה עם החבר הזה. וגם בקשר הקודם היו לי את אותם "סרטים". מה לעשות? איך להציל את עצמי מההתנהגות הזאת?? תעזרו לי אני על סף התמוטטות.. איך מתגברים על קנאות אובססיביות והפרעות אישיות???

שלום לך, אני מאוד יכול להבין כמה זה מפריע לך התחושה שאת בחרדה מתמדת שמישהי אחרת תיקח אותו, שהוא יעזוב אותך. את מפרשת כל סימן במעיד על נטישה שלו, חוסר אהבה כלפייך ומתעורר בך כעס עצום. אני תוהה מדוע את כה חרדה, האם את יודעת למה זה קשור, מה בך מתקשה להאמין שהוא איתך שלא כל כך מהר הוא יעזוב אותך. אלו שאלות חשובות, שייתכן ובטיפול תוכלי לבחון אותם. לא רק על מנת לשמר את הקשר שלכם אלא גם על מנת לבחון עם עצמך את הדימוי העצמי שלך, את היכולת שלך לשאת אי וודאות מסויימת בקשר ובחיים. דרור