חרדה חברתית קשה

שלום היני סובלת מחרדה חברתית בת 21 ומעולם לא טיפלתי בנושא. שאלתי היא האם כדאי ללכת ישר לפסיכאטר או שיש פסיכולוגים שגם מתמצאים בנושא אני גרה באזור נהריה ולכן אין הרבה רופאים שמתמצאים בנושא... תודה ויום טוב

שלום סיון חרדה חברתית היא הפרעה המטילה מגבלה משמעותית על החיים ובמידה ואינה מטופלת היא נוטה להתחזק עם הזמן. עד כאן החדשות הרעות, שאת בוודאי מכירה בעצמך. החדשות הטובות הן שזו הפרעה שניתן לטפל בה במידה גבוהה של יעילות והסיכויים לשפר את המצוקה גבוהים בהחלט. באופן כללי, הטיפול בחרדה חברתית יעיל ביותר בשילוב של טיפול פסיכולוגי עם תרופתי, אך עדיף להעריך כל מקרה לגופו ולראות האם ניתן להסתפק רק באחד מהמרכיבים. פסיכולוגים לא מעטים מתמצאים בנושא זה, וניתן למצוא אותם גם באופן פרטי וגם בתחנות ציבוריות לבריאות הנפש או דרך קופות החולים. הייתי ממליץ לך, כבר בשיחת הטלפון, לברר האם קיים אצל איש המקצוע ידע ביחס לטיפול בחרדה חברתית ובמידה וכן להתחיל בפגישה-שתיים של הכרות והערכה. בהצלחה דוד