במי לבחור

אז ככה: הרגשתי תקוע ושאני די סובל, חבר הציע להגיע לסדנה פסיכולוגית, הלכתי אך התברר לי שזה לא מתאים לי ועזבתי. הלכתי בהמלצת אימי לפסיכולוגית א' לאבחון, והיא המליצה לי ללכת לטיפול אצל "איש חזק". רק שמעתי בטלפון כמה הוא חזק ולא רציתי בו, והוא הציע ללכת "לאישה חזקה" ובגלל שאמרה לי הפסיכולוגית שעדיף גבר דחיתי גם את הצעתו זו. הלכתי לטיפול אצל "איש חלש" ולאחר 20 פגישות, כשכנראה דחיתי את עיצותיו\טיפולו אמרתי לו שזהו, לא רוצה יותר. התקשרה אלי הפסיכולוגית א' שהיא "אישה חזקה" והציעה להגיע לשיחות אצלה. אותה אני מעריך, ואצלה חל אצלי שיפור הכי גדול במצב, אך יש בי רצון מאוד חזק להשתחרר מהשפעת נשים חזקות אופי (כמו אימי). הגעתי לשלב בטיפול שעזבתי את המטפלת מיוזמתי (20 פגישות). אני בעצם רוצה להיות מטופל אך כרגע רוצה לשאול האם כדאי לי להחליף למטפל "איש חזק", או לחזור אליה כי כבר התחלתי ואני די מבין את השיטה? האם זה חשוב? האם זה אינדיבידואלי? אני מחפש לי בת זוג (אני בן 33), אך חושב שעם אישה חזקת אופי לא יהיה לי טוב (בעיית תלות). מה דעתכם כאנשי מקצוע?

בוצ'ו שלום, מדבריך נשמע לי שכניסה לטיפול, כמו כניסה לקשר, אינה דבר פשוט עבורך, היא מעוררת חרדה ורגשות מעורבים. מחד אתה רוצה בכך, כמה לכך כמעט, ומגד נשמע שזה מפחיד אותך לאבד שליטה להפוך תלוי מבלי משים באדם האחר ואולי לשחזר בכך את יחסיך עם עמך. בטיפול ישנו עיסוק רב בהבנת היחסים המשוחזרים בחדר בינך לבין המטפל / המטפלת, יחסים שהתקיימו עם דמות משמעותית בעבר וכעת מועברים אל המטפל. יחסים אלו מועברים ללא תלות במין המטפל, אבל הבנתם והיכולת לפתור אותם בתוך החדר, למצוא להם פיתרון אחר מבעבר הם דבר חשוב מאוד ובעל יכולת תרפויטית גבוהה. לכן עצתי היא אם כבר הצלחת ליצור קשר עם דמות טיפולית, נסה להישאר שם למרות החששות, דבר איתה על הפחדים שלך, על השאלות שהעלית כאן. אני מניח שבמקביל לעבודה על היכולת שלך להיות בקשר בתוך טיפול תהיה גם עבודה על היכולת שלך להיות בקשר מחוצה לו. דרור