קשה לי

אני בחור בן 22 . מאד קשה לי בחיים. כך אני מרגיש. אני כל הזמן חושב ודואג מה חושבים עלי? אני מאד בקורתי כלפי עצמי. אומרים לי שיש לי דימוי עצמי נמוך והערכה עצמית נמוכה. אולי!! יתכן שהם צודקים. אני בחור לא גבוה (1.68) ונראה צעיר לגילי. ואני חושב שכל זה גורם לי קושי חברתי. (למשל להתחיל עם בנות, מי תרצה להסתכל עלי? כולן מחפשות גברים גבוהים וחזקים שמקרינים גבריות חזקה ובטחון עצמי!) --מה עושים? איך משתפרים ומשנים את ההרגשה? (בתקווה שזה ישפר את מצבי החברתי).

שלום דור חשוב לי לתקן אותך: הסיבה לקושי החברתי שלך היא לא הגובה שלך או באיזה גיל אתה נראה. הקושי נעוץ באיך שאתה מתבונן על עצמך ובדברים השליליים שאתה אומר לעצמך, לגבי עצמך. העולם מלא בגברים ונשים נמוכים, גבוהים, רזים, שמנים, יפים יותר ופחות, שיוכלו לספר לך כי הדרך להתחלה ולשמירה של קשר חברתי וזוגי אינה תלויה באופן אקסקלוסיבי במראה חיצוני כזה או אחר, אלא בעיקר (גם כפי שאתה כותב, אבל לא רק)בתחושה שהאדם משדר ובבטחון שהוא מקרין ביחס לעצמו וערכו. בפורום זה יש בוודאי לא מעט נשים וגברים שיוכלו לאשר לך את זה מניסיונם הם. האם כל הערך שלנו מסתכם בחיצוניות? ואכן, כל זמן שאתה חש לא בטוח לגבי ערכך הדבר מוקרן החוצה ומקשה על סיכוייך בתחום החברתי. בהתחשב בכך, ובכך שכפי שאתה כותב הדבר גורם לך להרבה מצוקה וסבל, הייתי בהחלט ממליץ לך לפנות לטיפול פסיכולוגי ולבדוק כיצד אתה מצליח ליצור שינוי בדרך בה אתה רואה את עצמך ומעריך את סיכוייך לקשר. חבל שתסבול לחינם. בהצלחה דוד