עזרה בבקשה

שלום, אני בת 30 רווקה, והבנתי כי יש לי בעייה ואינני יודעת מהי וכיצד אוכל לטפל בה. כל כמה זמן יש לי התפרצויות זעם קשות הבאות לידי ביטוי בצעקות, הטחת האשמות, וביטויים פיזיולוגיים כגון פריחה אדומה בצוואר ובפנים בזמן ההתקפה וקצף לבן מהפה.ההתפרצות יכולה להיות בעבודה (ואני במשרה טובה שאינני רוצה להפסיד), ובעיקר על אימי.הנושאים יכולים להיות שונים, בעיקר כאשר אני מרגישה שלא רוצים לעזור לי.בתקופה האחרונה אני במתח ולחצים רבים.אני חיה לבד ומשלמת שכר דירה, מה שמקשה עליי מאוד.אני מעדיפה לחיות לבד על פני שותפים (קשה לי להסתדר עם רוב האנשים, בעיקר עם בנות, אני ביקורתית וטוענים כי אני בלתי נסבלת...) אני אקדמאית, משכילה, אך בכל מה שקשור ליחסי אנוש, קשה לי.אני לא מצליחה לחיות בשלום עם עצמי או עם הסביבה. אני מתחילה לחשוש כי לא אוכל להקים משפחה ושיש לי בעייה רצינית שאינה מטופלת.מיותר לציין כי גדלתי במשפחה קשה... אינני יודעת כיצד להמשיך מכאן, אני מיואשת, מרגישה חלשה פיסית ונפשית, חוששת לאבד את משרתי ולהמשיך לפגוע בקרובים אליי. אשמח אם תוכלי לייעץ... תודה

שרון שלום, מדברייך נשמע כי את מתמודדת עם קשיים בוויסות הרגש. את חשה קושי זה בעיקר כאשר את מרגישה שאת זקוקה לעזרה אך ננטשת. את אינך רוצה לפגוע בסובבים אותך, אך שוב ושוב את רואה כיצד זה קורה לך שוב. נראה לי שהיעצה הטובה ביותר שאני יכול לתתת היא לפנות לטיפול וללמוד במקביל כיצד לווסת את רגשותייך, וכיצד להתמודד עם הכעס העצום שמתעורר בך כאשר את מרגישה שלא עוזרים לך. דרור

תודה על תשובתך. על איזה טיפול אתה ממליץ? מה לגבי הסימפטומים הפיזיולוגיים שתיארתי?האם זה קשור לויסות רגשי?

שרון יקרה אישיות גבולית שמעת על זה? תקראי באינטרנט...בהצלחה תזדקקי לה:-) לא לחינם הפחד מנטישה...