השואות

שלום רב, אנוכי בת 18 כמעט,ואני עושה תמיד השואוות,חשוב לי להיות מבין "ההכי". בתקופה חברתי הטובה (שאני בקשר מעולה איתה ) ואני ועוד מישהי מהצד ,הקשר בין שלושתינו התחזק,אך שמתי לב שלי מפריע כאשר צומת הלב עוברת בעיקר לחברתי, מזכיר פחד נטישה למרות שלא הייתי מגדירה את עצמי בעלת פחד נטישה,כיון שאני מאד עצמית. אני לא אוהבת ההרגשה הזו,וזה אף מזכיר קנאה,ולא מתאים לי להיות סרט הזה. מה עלי לעשות?איך לשנות את דפוס המחשבה המוטעה הזה ? בתודה מראש, מחכה לתשובתך

יהודית שלום, נשמע לי שחשוב לך מאוד לקבל תשומת לב, להיות במרכז העניינים ולהיות מוערכת. כמובן שזוהי משאלה טבעית, אבל כאשר היא הופכת לדבר המשפיע על תחומי חיים רבים, מקשה עלייך מאוד כאשר את לא מקבלת את תשומת הלב הזו, ולעיתים גם יכול להפריע לסביבתך ובסופו של דבר גם לפגוע בך כתוצאה מכך, חשוב לטפל בכך. המקור לכך, לרוב הוא בדימוי עצמי פגוע. לכן המלצתי היא שתפני לטיפול פסיכולוגי, ודרכו תוכלי להרגיש טוב יותר עם עצמך גם כשאת לא מקבלת חיזוקים תמידיים מהסביבה. דרור

שלום רב, את חושב שהענין חמור עד כדי כך שיש צורך בטיפול?