לדוקטורים

איך אני יכולה לדעת שאני בטיפול שהוא טוב ונכון לי בעיקר אם אין לי נסיון קודם? מה אמורים להרגיש בטיפול שהוא מצויין? ומה זה מטפל טוב?

גיתית שלום, ראשית החשש שלך מובן, כניסה לטיפול היא צעד חשוב ומעורר לחץ. אבל טיפול לא צריך להיות מצויין אלא טוב דיו. את צריכה להרגיש שיש מי שנמצא איתך, מקשיב ומבין אותך. להרגיש שאת יכולה לספר גם אם קשה לך. אם את מרגישה את הרגשות הללו את יכולה לנסות להפחית את המחשבות על האם זהו טיפול מצויין, הוא ככל הנראה טיפול טוב דיו וזה ל מה שצריך. דרור