יהיה טוב ?

רע לי , למרות שעל פני השטח הכול בסדר , אבל לא טוב זה לא משהו חדש , אני חיה באי שקט ומחכה כל יום שיגמר , ובאמת שמסביב הכול בסדר, כיאלו אין סיבה נראת לעין שאני כל כך יסבול . זה משהו שמלווה אותי כבר שנים , אבל לאחרונה היאוש גדל ...וכבר אין לי כוח . אני בטיפול כבר מעל שנה , אבל אני לא מבינה איך זה יכול "לתקן" אותי , אני לא ממש מצליחה לדבר על העבר כי אני מרגישה מפגרת להתלונן על דברים שקרו כל כך מזמן (מה גם שהם לא נראים לי מספיק קשים כדי להתלונן עלהם עכשיו ) , אני מרגישה שגדול עלי לחיות , מה עוד אפשר לעשות ?

שלום אחת, מטרת הטיפול אינה "לתקן" אותך, מאחר ובעליל אינך "מקולקלת". ככל הנראה את סובלת מסוג מסוים של דיכאון, שיש לו מרכיבים אקטואליים וכרוניים כאחד. אם את לא רואה שיפור רב כתוצאה מהשיחות הטיפוליות, כדאי לבחון את האפשרות לתגבר אותן גם בטיפול תרופתי. אני ממליצה לך לפנות להתייעצות גם עם פסיכיאטר, ולהחליט סופית רק לאחר שתשמעי את חוות דעתו. לפעמים, ה'אלחוש' המסוים שמביאות התרופות נוגדות הדיכאון מאפשר נגיעה בתכנים מאיימים מן העבר, עליהם קשה לדבר כאשר הדיכאון מכה במלוא חריפותו. החיים באמת יכולים להיות מעיקים לעיתים, ולכן שווה לנסות להיעזר בכל הכלים העומדים לרשותנו. בהצלחה ליאת