??

מה לעשות שאני עצובה רב היום וחושבת על המוות מליון פעם ביום. אני בטיפול אמרתי זאת אבל העזרה אינה מגיעה.

שלום ח' דיכאון (עם או בלי מחשבות על המוות) יכול להימשך זמן רב, גם כאשר נמצאים בטיפול. מסיבה זו ממש, מומלץ להיעזר - נוסף על השיחות - גם בטיפול תרופתי. מעבר לכך, יש טעם רב לשתף את המטפל/ת שלך במחשבות וברגשות המתעוררים בך במהלך המפגשים. נסי להיאזר בסבלנות, ולהמשיך להילחם על חיים ללא סבל. בסופו של דבר המאמץ משתלם. שולחת לך מכאן כוח ותקווה ליאת