אובססיות

היי יש לי חרדות ואובססיות(ocd) הרבה זה הולך ובא בקיצור אני חי אם זה ואף פעם לא הלכתי לטיפול יש לי כמה שאלות.1)האם פסיכולוג מתאים יכול דווקה להחמיר את המצב?2)האם יש מצב לשיפור משמעותי תוך כמה פגישות עד כדי כך שאני יגיד לעצמי איזה טמבל שלא הלכתי מזמן?3)איך מתמודדים אם פחדים ואובססיות אפילו שאנחנו יודעים שזה רק בראש וזה לא יקרה באמת?תודה.

שלום גרגורי, הפרעה אובססיבית כפייתית היא תופעה נפשית מוכרת היטב. כיום, טיפול הבחירה בהפרעה זו הוא שילוב של תרופות נוגדות-חרדה ממשפחת ה-SSRI וטכניקות קוגניטיביות-התנהגותיות. כאשר טיפול זה ניתן ע"י אנשי מקצוע מיומנים, אין כל סיבה שתחול החמרה במצב. ההחמרה היא בדר"כ תוצאה של חוסר טיפול. השיפור המשמעותי והמהיר ביותר מושג באמצעות התרופות, ויש להניח שתוכל לחוש בו לאחר מס' שבועות (3-8). בכל מקרה לא היית "טמבל", כי הרתיעה מפנייה לטיפול נובעת גם היא מחרדה, ולפעמים גם מחוסר ידיעה. עכשיו, כשאתה יודע שאפשר להיעזר, חבל להתמהמה. מעבר למה שתוכל ללמוד בטיפול ההתנהגותי, תוכל לנסות ולהיעזר גם בספרה של עדנה פואה "די לאובססיה". בהצלחה ליאת