חרדה?או בעיה אחרת?

שלום,מהי חרדה? לאחרונה חויתי לפני מחזור בעיקר לחץ וקושי לנשום אך לא בגלל שבאמת הייתי בלחץ ממשהו או עצבנית. כשאני חווה זאת מרגישה שאני משתגעת - באמת- מה לעשות?

שלום א, יתכן שמדובר בחרדה, אך קיימת גם האפשרות של תסמונת קדם-ווסתית. אני מציעה להתחיל בבירור במרפאת הנשים בה את מטופלת (שוחחי עם הרופאה שמטפלת בך ועם העו"ס של המרפאה). בהמשך, אפשר לפנות לפסיכולוג המתמחה בטיפול בחרדה. שיהיה קל, אורנה