מחפשת עזרה

שלום ליאת, כבר תקופה ארווכה אני מוצאת את עצמי חסרת מצב רוח, חסרת חשק בחיים. לפעמים פשוט לא מתחשק לקום מהמיטה, לא מתחשק לעשות כלום, פשוט לבכות, לבכות, לבכות.... רוצה משהו אחר שונה, מעורר, טוב יותר אבל נראה רחוק מאוד ואפילו בלתי ניתן להשגה, מושיטה את ידי לעברו, אך הוא חומק שוב ושוב מידי....

ערב טוב, אפשר לשאוב עידוד רב מעצם הרצון שלך למשהו טוב יותר. זוהי התחלה לא רעה. כדי להניע תהליך שינוי, במיוחד מנקודת פתיחה לא מזהירה, טוב להיעזר בטיפול פסיכולוגי, שיסייע בזיהוי מקורות הכוח, אותם תוכלי לרתום לטובת התהליך. אשמח אם תעדכני אותנו מה החלטת לעשות. :-) ליאת