שינוי

3 שנים עבדתי באותו מקום. מתוכם שנה חשבתי לעזוב, אבל היו לי תנאים טובים יחסית. ובכל זאת, היו דברים שלא יכולתי כבר להתמודד איתם. כמו איזה פרוייקט תובעני שחזר על עצמו כל חודשיים, והייתי מופקדת עליו. ביקשתי פעמיים מהבוס שיוציא אותי ממנו, אך לשווא. בסוף מצאתי מקום אחר, עם התפשרות של 500 שקל במשכורת, והתפטרתי. זה קרה אתמול, ויש לי חודש עד למקום החדש. ואני בחרדות. מה יהיה אם לא יהיה לי טוב במקום החדש? האם עשיתי החלטה נכונה? התפקיד לא שונה, אפילו קצת נסיגה בשבילי מבחינה מקצועית. איך יהיה לי חברתית? חוששת לקבל רגליים קרות.... אולי עשיתי משהו משעמום.. איך להתמודד עם החרדות?

היחידות שלי בחיים. רווקה, גרה לבד, מרגישה בדידות גדולה. חברים - אין. אפחד לא מבין. שכנים - זבל. מרעישים, גוררים רהיטים. קיצר, הרבה חרא. בכלל איך מתמודדים עם רגישות לגרירת רהיטים - זה מטריף לי תדעת! חשבתי לעבור, אבל איך יודעים אם במקום אחר יהיה שקט יותר? יותר מידי בעיות - מעט מידי זמן....

שלום שיר, אני מבינה את החשש להחליף מקום עבודה, המזכיר במידה רבה את חששך להחליף מקום מגורים. אכן, בדרך כלל לא יודעים האם יהיה לנו טוב יותר במקום אחר. בדרך כלל אין לנו ברירה אלא לנסות ולראות... הנושא שהעלית נוגע בנושאים של שליטה, הרלוונטים מאוד לחרדה. אם תרצי, את מוזמנת לברר לעצמך את הדברים בטיפול שיתמקד בנושא השליטה והוויתור (החלקי) עליה. בהצלחה בכל המעברים, אורנה