חרדה בטיפול או מהטיפול?

שלום יש לי שאלה. אני בטיפול שנה וחצי, ובכל פעם שאני הולכת לפגישה, יש לי שלשלולים יום לפני, ובתוך הפגישה אני עצבנית נורא (רוב הפגישות), אני לא מפסיקה לרעוד, כאב בטן, התכווצויות, שתיקה, בריחה....כל מיני. חוסר נוחות כללי. היה לי עליות וירידות בטיפול, היה לי גם הפסקות. אני בקשר טוב עם המטפל... אבל לא יודעת מה קורה בתוך הפגישה. האם זה קשור לתכנים מסוימים? לחדר עצמו? למטפל? תודה

וואללה.ממש מוכר. למרות שבפגישות עצמן אני כן מצליחה להיות רגועה יחסית.

שלום א.א., רמת המתח שתיארת לפני ובמהלך פגישה טיפולית נשמעת לי גבוהה מאוד. אינני יכולה לדעת ממרחק ומבלי להכירך מה מעורר את התגובה הקשה, אבל אני רוצה לוודא שהמטפל שלך יודע את הדברים, ושאתם מנסים ביחד להבין אותם. העבודה על תחושות אלה נשמעת לי חלק קריטי מהעבודה הטיפולית. חג שמח, אורנה