קיץ וחורף

בשבילי החורף זו תמיד תקופה של חוסר חשק לחוויות חדשות,ואולי אף חשש מסוים מהן. בקיץ המצב הפוך.מה גורם לזה?הקור?נראה כאילו יש משהו מעבר לזה,אך מה?

מודיעה לאורגניזם שלנו שהגיע הזמן להתכנס פנימה להדליק את האור הפנימי....

שלום ב., שינויי העונות יכולים להביא עמם שינויים במצב הרוח, עד לאבחנה של דיכאון. מצב זה נפוץ בעיקר בעונת החורף בארצות הקרות, ומטופל באמצעות חשיפה מלאכותית לאור וטיפול תרופתי על-פי צורך. גם בארצנו הקטנטונת והחמה, מומלץ להתייעץ עם פסיכיאטר. אורנה

רצוי לא לשכוח שמדובר בתופעה טבעית היכולת להתמודד עם הלילה הארוך תלויה בחוסן נפשי לא חייבים לרוץ לקחת תרופות אם לא מדובר בתופעות קיצוניות של חוסר פעילות וחרדה רצוי להתמודד לבד!!! לעניות דעתי שאולי לא כל כך מקובלת בחוגים ה"מקצועיים"!!!