אכילה כפייתית בלילה שנים רבות

בס"ד שלום וברכה תודה רבה שמצאתי פורום בו אוכל לקבל אולי פתרון לבעיה שלי. אני בת 32 מאז שאני זוכרת את עצמי אני קמה בלילה למקרר ולמעשה כמו עכבר שמחפש רק לזלול ולא חשוב מה , כמובן עם יש משהו מתוק אז נחסל את כל המתוק, ניסיתי כל מיני שיטות להיגמל מהתופעה הנוראה הזאת בחיי יום יום שלי אני בכלל לא בן אדם זלזל או גרגרן אני יכולה לראות מולי מכל סוג של אוכל או קינוח ואני לא יתגרע או יאכל בחזירות, בלילה אני פשוט יכולה לאכול שקית שלמה של וופלים או חפיסת שוקלד שלמה זה טירוף מה קורה פה אני כבר לא יודעת מה לעשות, דרך אגב זה אצלי הגיע בתורשה מאבא שלי וגם אחותי סובלת מזה. אשמח לקבל עצה מה עליי לעשות ואיך אוכל להתגבר על המחלה הנוראה הזו. תודה רבה

שלום אדל, זלילת לילה היא תופעה מוכרת, בעלת היבטים פסיכולוגים ופיזיולוגיים. אני חושבת שהכתובת הטובה ביותר לאבחון וטיפול היא מרפאה (או מטפל/ת) שעניינם הפרעות אכילה. בגלל המרכיב הפיזיולוגי הדומיננטי בהפרעה מסוג זה, חשוב לשלול קודם הפרעות גופניות אפשריות (למשל - הפרעת שינה, חוסר איזון ברמות אדרנלין או שינויים ברמת הסוכר בדם) ורק אח"כ להתמקד באספקטים הפסיכולוגיים. תוכלי להתחיל את ההתייעצות בנושא זה אצל רופא המשפחה. בהצלחה ליאת

טוב לראות את השם שלך על המסך ברוכה השבה! :-)