על עניינים שבלב(במדע)

שלום רב, אני סטודנט בן 24.לפני כחצי שנה התחלתי בטיפול דינמי עקב כמות גדולה של דחיות שצברתי מצד בחורות שחשקתי בהן.תכופות אני שואל את עצמי אם הייתי צריך לפנות לאימון אישי,מכיוון שמידת הפרגון והאמונה בענייני הזוגיות שאני מקבל בטיפול נראית לי בינונית למדי.כאשר שאלתי בפורום "זוגיות,חברה ותעסוקה" על ההשוואה בין טיפוח הציפיות בטיפול לבין טיפוח הציפיות באימון ניתנה לי התשובה המלומדת הבאה: "כל הפסיכולוגים, ללא יוצא מהכלל, הינם בעלי תואר שני, ומכאן משתמע, ללא פשרות, שהם מיומנים בגישות מדעיות שמחיבות להסתמך על עובדות, תאוריות מקובלות, ונתונים עדכניים ככל האפשר. התאוריה של 'העלאת ציפיות', (ששמה המדעי: הציפיה מגשימה את עצמה) מבוססת על ידיעה מפורטת של הפרט (או כל אחד מקבוצה), והפוטנציאל הגלום בו/בם, לאור מחקרים ואומדנים מדעיים. הגישה אינה מזמינה דיבורים בעלמא והפרחת סיסמאות או הבטחת אשליות. המאמן המצוי הינו בעל השכלה של כמה חודשים, ערב או שניים בשבוע, במקרה הטוב. הם לומדים פרקים יישומיים בתחום מדעי ההתנהגות, ובד"כ ניזונים ממטען גבוה של ביטחון עצמי." תארי לעצמך שהייתי בוחר במסלול של אימון אישי.אזי המאמן חסר ההשכלה היה מפריח באוזניי ססמאות בעלמא,כגון: "אם תאמין בעצמך,אולי תשיג גם את הבחורה הכי שווה באוניברסיטה,אין סיבה שלא", אך הכסיל הלא-מלומד הזה אינו יודע שטענתו כלל לא הוכחה מבחינה מדעית,ושהיא אינה עולה בקנה אחד עם התיאוריות המדעיות המקובלות.אולם החמור מכל,הוא שהיא מטפחת אצלי ציפיות להישגים שהם,רחמנא ליצלן,מעבר לאומדנים והמחקרים המדעיים העדכניים ביותר! אז מדוע בכל זאת אני תוהה אם הטיפול הפסיכולוגי היה הבחירה הנכונה?

קישור שאולי יעניין אותך... http://www.telem.org.il/article_distinctions.html

שלום יוני, בשאלתך שלובים זה בזה שני נושאים שונים, ואנסה להתייחס אליהם בנפרד. הנושא הראשון, והחשוב בעיני, הוא תחושתך שאינך מקבל הד רגשי מספק בטיפול. באת לטיפול עם תחושות דחייה מכאיבות, והנה אתה לבדך גם בטיפול עצמו, או בלשונך - "מידת הפרגון והאמונה בענייני הזוגיות שאני מקבל בטיפול נראית לי בינונית למדי". מכאן נפרשת צומת: מחד, יתכן שהמטפל אינו מתאים עבורך או ששיטת הטיפול אינה מיטיבה איתך. זוהי אפשרות שחשוב שתשקול לעומקה, הן בינך לבין עצמך והן עם המטפל. מאידך, יתכן שחוויה רגשית של ריחוק ודחייה משתחזרת בטיפול, ואז הטיפול הפסיכולוגי הוא אופציה מצויינת להתבונן בשחזור, ללמוד ממנו ולהשתנות באמצעותו. אני חייבת לציין שבכך הטיפול הפסיכולוגי הוא במיטבו. וזה כבר מוביל אותנו לנושא השני, שאינני רואה צורך להרבות במילים לגביו - הקונפליקט שאתה סבור שקיים בין הטיפול הפסיכולוגי והאימון האישי. מדובר בטכניקות שונות, עם מטרות וכלים אחרים, ולכל אדם הזכות (והחובה) לבחור טכניקה טיפולית ההולמת היטב את צרכיו ואת נטיות אישיותו. בהצלחה, אורנה