לכולם

שלום, יש לי בעייה : מזה שנים אני עושה שימוש יומיומי באטמי אוזניים – יום ולילה - מכיון שאני סובלת מהפרעה של "שמיעת יתר" – ומכאן הסחות דעת בלתי פוסקות בכל שנייה ושנייה, גם בעבודה, גם בשעות השינה וגם בכלל. מכיון שאני אדם מאוד מאוד מנתח באופיי, כל דבר שאני שומעת עובר פרשנויות ארוכות, ספקולציות והסברים אין קץ – בדברים הכי טריוויאלים – כמו : " למה הוא אמר לה את זה" " למה הוא התכוון " ועד ניתוח כוללני ופרטני של כל מערכות היחסים בין האנשים אותם שמעתי מדברים אחד לשני בעבודה שלהם ( לא שלי ) בעבודה (שלי – ללא כל קשר אליי ) או בנסיבות חברתיות שגם הן כלל אינן קשורות אליי. וכך אני חיה שנים חיים של אחרים .... הדבר "מטרטר " לי במוח וגוזל המון המון אנרגיות נפשיות וגופניות ממני – אנרגיות שאין לי לתת, כך שלא נותר לי כוח לדברים העיקריים בחיים. אני כן שומעת : אדם שמדבר ישירות אלי במרחק של עד מטר או שניים ממני + צפירות בכביש + צעקות במרחק 5 מטר ממני ומטה + "בומים" + רעשים קרובים עד 1/2 מטר כמו, לשם הדוגמא, אנשים שמדברים לידי. אני מסתירה את האטמים היטב כי שיערי מעליהם ובזכותם שומעת רק מה שאני צריכה לשמוע. אני מעריכה באופן הגיוני וכלל לא מוגזם, שע"י השימוש באטמים אני חוסכת לעצמי כשעתיים ביום – אם לא למעלה מכך ! • האם ניתן להתייחס לכך כמו אל שימוש – נניח, לצורך העניין - בתרופה המטפלת בבעיות ריכוז וקשב ולכן לתת לזה "הכשר חברתי/רפואי" ? • האם, בהתחשב בכך שה"טריק" עוזר לי כל כך, יש איזשהוא מקום לגינוי / בחינה כלשהיא / הפסקה של העניין ? • האם אני יכולה לראות עצמי כ"מסודרת" בחיים כי פתרתי לי את הבעייה בצורה כ"כ יצירתית והאם אני יכולה להמשיך לחיות לי בכיף עם העניין ? תודה מראש.

שלום summertime, תיארת בפירוט את הפתרון היצירתי שהגעת אליו, אך נראה כי עדיין אינך בטוחה לגמרי. החיפוש אחר הכשר חברתי/רפואי, או לחילופין גינוי, או לחילופין מקום לשביעות רצון עצמית, קשור (לעניות דעתי, ועל סמך המידע שנתת) לנושא שכדאי לטפל בו, בין אם תבחרי להמשיך להשתמש באטמים ובין אם לאו. התחושה שלי היא שהנושא האמיתי אינו אטמים כן או לא, אלא האופן בו את מתמודדת עם מחשבות מטרידות. ה'טרטור במוח' שתיארת בכאב וביאוש הוא משהו שאפשר וכדאי לטפל בו. אני מציעה להתייעץ עם פסיכולוג קליני שמתמחה בעבודה קוגניטיבית עם מחשבות אובססיביות (אינני אומרת בכך שאת סובלת מ- OCD, אלא שהניסיון שנצבר בטיפול באובססיות יכול להועיל). את מוזמנת לשאול עוד. בהצלחה, אורנה