אעין לי חשק לעשות כלום עם עצמי

אולי תגידי לי מה אני יכולה לעזור לעצמי שיהיה לי קצט טוב. אין לי חשק להירשם לחוג כי זה בנסיעה אוטובוס. אני ישנה צהריים אני אימא לשני ילדים ובעל .ולא אוהבת להראות לבעלי את התחושה שיש לי אין לי מצב רוח .אין לי חשק לעשות כלום. רק מישתדלת לדאוג לאוכל בלבד. ושהבית יראה מסודר בגלל שבעלי אוהב לבוא הביתה כשהבית מסודר . אני מרגשה בזמן האחרון ריקנות שיעמום עם החיים שלי .ואני הרבה עצבנית וחסרת סבלנות מיתנהג לא יפה ילדים שלי .ורוצה לישון ועיפות כרונית כי יש לי מחלות בריאות. אולי תזיזי אותי באיזה צעקה צביטה דיי נימאס לי רוצה ליתעורר ואין לי כוח לבד בלי דיבור של מישהו שיגיד לי מה לעשות

מה זאת אומרת בעלי אוהב שהבית מסודר, נראה שאת מצליחה להניע את עצך לעשות דווקא דברים שהסביבה צריכה למרות הקושי שבך, בואי תניעי את עצמך לגבי מה שאת צריכה ואת אוהבת מה שצריך להיות קודם כל עצמך. מציעה בחום לפנות בהקדם לטיפול לבטל אפשרות של דיכאון (גם אם זה דיכאון זה בסדר מטפלים בזה) ולברר לעצמך שם בטיפול מי זו שושי ואיפה היא נמצאת מול כל הדרישות והצרכים של הסביבה. נשמע נורא מתיש לחשוב כל הזמן מה האחרים צריכים ועוד יותר מתיש שאת מכה את עצמך על כך שרע לך אבל לא "נעים" לך שאת לא מספיק עושה עבור כולם. מאחלת לך שלא תבקשי שיעירו אותך אלא שיהיה לך בשביל מה לקום מתוך עצמך ולא מתוך מטלות שאת "חייבת" לעשות" שולחת לך המון אהבה אני מניחה שמכל חברי הפורום

שושי יקרה, מההודעה שכתבת עולה התחושה שאת בודדה ומיואשת, עייפה ומתוחה. אני חושבת שכדאי לבדוק ברצינות את האפשרות שאת סובלת מדיכאון, משום שזהו מצב שבהחלט ניתן לטפל בו ולהקל עלייך. פני לפסיכולוג קליני או לפסיכיאטר, ובקשי הערכה של מצבך ושל אפשרויות הטיפול העומדות בפנייך. ש לי תחושה שטיפול פסיכולוגי יכול להיות מקום משמעותי עבורך לבטא את רגשותייך, להיתמך ולהרגיש פחות לבד בהתמודדותך. חזקי ואמצי, אורנה