חרדה דיכאון

אני בן 35, בריא מבחינה גופנית. מזה מספר שנים אני סובל , לעיתים מהתקפי חרדה ומדיכאון. איזה פסיכולוג עלי לבחור? האם ישנם פסיכולוגים המתמחים בחרדות? האם הדבר מביא לשחרור ממילואים ביחידה קרבית?

רוני שלום, ישנו מגוון רב של הפרעות חרדה ודכאון. ויש גם מספר טיפולים העוסקים בהפרעות אלו. טיפול קוגנטיבי התנהגותי הוא לעיתים טיפול היעיל למצבי חרדה מסויימים. ולמצבי דכאון מסויימים. טיפול פסיכודינמי אינו טיפול סימפטומטי ומטפל במקור להפרעות אלו. שני סוגי הטיפול מומלצים, השאלה במה אתה רוצה לטפל, בסימפטום או במה שמתחתיו. זו הבחירה שלך. מעבר לכך רצוי שאיש מקצוע יאבחן ממה בדיוק אתה סובל. לגבי שחרור ממילואים הרי שהדבר תלוי בחומרת ההפרעה. ישנם מקרים שזה מוביל להמלצה לשחרור. בהצלחה דרור