חדשה כאן

שלום לכולם, אני רצה לנפות לטיפול. אני לא יודעת למי ולאיזה סוג טיפול כדאי ללכת. האם ניתן לקבל כאן עזרה?

שלום דפנה, ההחלטה לפנות לטיפול תמיד מבורכת בעיני. לא תמיד חייבים להיות "בקרשים" כדי לעשות זאת. הטיפול הרווח ביותר בארץ הוא הטיפול הדינמי, הגם שישנם מטפלים רבים שרכשו כלים נוספים להתמודדויות ספציפיות. אני מציעה לך להגיע לפסיכולוג/ית קליני/ת, לספר על עצמך ועל הסיבות בגללן החלטת לפנות דווקא עכשיו, ולהתייעץ לגבי אופי הטיפול הנכון לך. למטפל טוב תוכלי להגיע או דרך קופת החולים שלך (שם גם המחיר נוח יותר) או לאור המלצות שתקבלי בסביבתך. תתפלאי, אבל ברגע שתגששי קצת, תראי שהמון אנשים כבר למדו להנות ממה שיש לטיפול להציע, והם ישמחו לחלוק איתך חוויות. דרך צלחה ליאת

תודה על התשובה. אין לי חשש מהפנייה אני פשוט לא יודעת איך בוחרים את המטפל ואת סוג הטיפול המתאים ביותר